A medida que los adolescentes crecen y comienzan a explorar el mundo por su cuenta, es típico que sus padres se preocupen por su seguridad. Los padres pueden sentirse más tranquilos si les enseñan a sus hijos adolescentes cómo mantenerse seguros cuando mamá y papá no están presentes. Ya sea que estén saliendo con amigos, viajando a nuevos lugares, trabajando en un nuevo trabajo o asistiendo a la escuela de verano, hay ciertas precauciones que pueden tomar para evitar el peligro.
Junio es el Mes Nacional de la Seguridad, lo que lo convierte en el momento perfecto para una guía de seguridad veraniega. Esta guía ofrece consejos prácticos de seguridad para adolescentes que exploran su recién descubierta independencia. Esperamos que esto ayude a tu hijo/a adolescente a mantenerse seguro/a y a los padres a estar tranquilos.
School's out: consejos de seguridad para actividades al aire libre
Adolescentes en Tampa Bay tienen la oportunidad de participar activamente en la playa y actividades al aire libre. Sin embargo, es importante que los adolescentes tomen medidas proactivas para disminuir los riesgos potenciales asociados con el clima y otros factores. Algunas de estas precauciones incluyen:
- Consulta el pronóstico del tiempo: Puede que en este momento esté brillante y soleado, pero también querrás saber qué se pronostica para más adelante si planeas estar al aire libre durante varias horas. Verifique el pronóstico y planifique las actividades en consecuencia. En caso de que un pronóstico prediga tormentas eléctricas, podría ser prudente elegir actividades más seguras en lugar de aquellas que implican la exposición a aguas abiertas, como la navegación. Las tormentas eléctricas pueden provocar cambios repentinos en el viento, rayos y lluvias intensas, lo que plantea riesgos importantes para cualquiera que se encuentre al aire libre. Si se mantiene informado y es flexible con sus planes, podrá tomar decisiones informadas para protegerse a sí mismo y a los demás de posibles peligros.
- Protéjase del sol: El Tampa área tiene un Clima subtropical con un fuerte sol que quema rápidamente la piel expuesta y desprotegida. Aplique protector solar con SPF 30 o superior en toda la piel expuesta, use mangas largas y un sombrero con ala ancha para evitar la exposición directa, use gafas de sol con clasificación para proteger contra los rayos UVA y UVB, y use un paraguas o muévase a un lugar con sombra para evitar la exposición. Si sufre una quemadura solar, aplique una crema hidratante que contenga aloe vera durante el proceso de curación y limite su exposición al sol para evitar que la quemadura empeore.
- Vestir apropiadamente: Si va de excursión o participa en actividades al aire libre que implican una exposición prolongada al sol, es esencial vestirse apropiadamente para protegerse de rayos ultravioleta nocivos y condiciones climáticas variables. Use un sombrero de ala ancha para proteger su cara y cuello de las quemaduras solares. Además, elija ropa holgada y de colores claros hecha de telas transpirables para mantenerse fresco y cómodo. Si espera estar al aire libre después del atardecer, cuando las temperaturas pueden bajar significativamente, traiga o use una camisa o chaqueta de manga larga. Ponerse capas de ropa le permitirá adaptarse a los cambios de temperatura, lo que le permitirá mantenerse abrigado una vez que se ponga el sol.
- Mantente hidratado: La hidratación adecuada es fundamental, especialmente durante las actividades al aire libre en climas cálidos. Esperar hasta tener sed puede ser una señal de que ya estás en camino a la deshidratación. Para mantener una hidratación óptima, beba agua regularmente durante el día. Lleve consigo una cantidad suficiente de agua, especialmente si se dirige a un lugar donde es posible que no haya agua potable disponible. Para caminatas más largas o actividades extenuantes, considere usar una mochila de hidratación o llevar bebidas enriquecidas con electrolitos para ayudar a reponer los minerales y líquidos perdidos. Al adelantarse a sus necesidades de hidratación, puede mantener altos sus niveles de energía y evitar los riesgos asociados con la deshidratación.
- Almacene adecuadamente los alimentos para consumo al aire libre: Al empacar comida para una barbacoa o picnic junto a la piscina o en la playa, tenga en cuenta el efecto de las temperaturas extremas del verano. Los alimentos crudos o precocidos y preparados deben empaquetarse y almacenarse para mantenerlos a temperaturas seguras para evitar que las bacterias se multipliquen y hagan que su consumo no sea seguro. De acuerdo con la Food and Drug Administration, la carne, el pescado y las aves crudos no deben almacenarse a más de 40 grados Fahrenheit. Mantenga los refrigeradores cerrados para evitar que entre aire caliente.
- Tenga cuidado con las enfermedades relacionadas con el calor: Los calambres musculares, el agotamiento por calor y la insolación pueden convertir las actividades al aire libre en problemas de salud graves. Puede sufrir una enfermedad relacionada con el calor si desarrolla calambres musculares, náuseas, vómitos o frecuencia cardíaca rápida. Si tiene síntomas de agotamiento por calor, trasládese a un lugar fresco para descansar y bajar la temperatura corporal. Las bebidas deportivas frías (pero no heladas) pueden ayudar a reducir la temperatura corporal y reemplazar los nutrientes perdidos. Si los síntomas persisten, busque tratamiento médico de emergencia.
- Seguridad en la natación: confían en nosotros ocupa el tercer lugar de todos los estados en muertes de adolescentes por ahogamiento involuntario. Nade en áreas con supervisión de salvavidas, pero aun así es recomendable nadar con un compañero, incluso si el lugar donde nada es una piscina en el patio trasero. Evite bucear a menos que sepa que el agua es lo suficientemente profunda y que no hay rocas sumergidas ni otros peligros escondidos debajo de la superficie. Conozca su habilidad para nadar y no la exceda. Por ejemplo, las corrientes oceánicas y los ríos de corriente rápida pueden ser un desafío físico incluso para nadadores experimentados y mortales para nadadores sin experiencia.
- No permita que un accidente automovilístico arruine su verano: Las vacaciones, los viajes a la playa y otras actividades de verano probablemente signifiquen que pasará más tiempo en el automóvil para reducir el riesgo de sufrir un accidente. accidente de automóvil, , asegúrese de hacer reparar su automóvil para garantizar que los frenos, la dirección y otros sistemas esenciales funcionen correctamente, asegúrese de que todos en el automóvil tengan el cinturón de seguridad correctamente abrochado, no conduzca después de consumir drogas o alcohol, evite enviar mensajes de texto, comer o conversar con los pasajeros y otros tipos de comportamiento que puedan distraerlo de la tarea de conducir, obedecer las leyes de tránsito y evitar el exceso de velocidad o la conducción agresiva, y darse tiempo suficiente para llegar a su destino planificado sin prisas.
Al participar en actividades al aire libre, es fundamental tener en cuenta los peligros constantes, como la deshidratación y las enfermedades relacionadas con el calor. Sea proactivo en el mantenimiento de una hidratación adecuada durante todo el día, independientemente de su nivel de actividad. Además, no olvide tomar descansos regulares del sol y el calor.
Las reglas laborales de Florida que los adolescentes y sus padres deben saber
Las leyes estatales y federales de Florida protegen a los adolescentes menores de 18 años , prohibiéndoles realizar ciertos tipos de trabajos, entre ellos los siguientes:
- Cualquier trabajo que implique el uso de explosivos.
- Fabricación de ladrillos, tejas y productos similares.
- Talar o trabajar en un aserradero.
- Empacado, matanza y procesamiento de carne.
- Trabajo que requiere andamios, escaleras o trabajo en alturas superiores a seis pies.
- Manejo de sierras eléctricas y cizallas guillotina.
Las normas estatales adicionales imponen más restricciones laborales a los adolescentes de 14 y 15 años . Estas normas incluyen la prohibición de que ejerzan ocupaciones que impliquen las siguientes actividades:
- Carga y descarga de camiones, cintas transportadoras y vagones de ferrocarril.
- Trabajando en cumplir con los refrigeradores y congeladores.
- Operar, mantener o reparar maquinaria y equipo.
- Uso, limpieza o reparación de rebanadoras, trituradoras, picadoras, cortadoras y batidoras eléctricas utilizadas en la industria alimentaria.
- Industrias de transporte, almacenamiento y construcción.
Los padres deben consultar con los empleadores para asegurarse de que sus hijos adolescentes no estén haciendo trabajos peligrosos, independientemente de si la ley les prohíbe hacer esas ocupaciones. Los padres también deben asegurarse de que los adolescentes reciban la capacitación y el equipo de seguridad adecuados. Es importante asegurarse de que estén en un lugar de trabajo seguro y saludable.
Seguridad al tomar clases durante el verano
Muchos colegios y universidades de Florida abren sus puertas a estudiantes de último y tercer año de secundaria con programas diseñados para introducirlos a la experiencia universitaria. Los padres y los adolescentes deben aprender sobre la seguridad en el campus. Esto incluye conocer la ubicación de la oficina del departamento de policía o de seguridad del campus y cómo comunicarse con ellos en caso de emergencia. Algunos campus tienen cabinas telefónicas instaladas en varios lugares del campus para que los estudiantes las usen. Estos son geniales si necesitan asistencia inmediata de la policía o de seguridad.
Si los adolescentes traen artículos personales, como computadoras portátiles, teléfonos celulares y bicicletas, los padres deben enfatizar la importancia de no facilitar las cosas a los ladrones al dejar sus pertenencias desatendidas. Los padres pueden consultar con la policía del campus sobre consejos de seguridad para reforzar a sus hijos adolescentes antes de enviarlos a un programa de verano.
Consejos de seguridad para conductores adolescentes
Un adolescente en Florida puede obtener un permiso de aprendizaje a los 15 años y una licencia de conducir a los 16. Sin embargo, los adolescentes menores de 17 años no pueden conducir entre las 11 p. m. y las 6 a. m. Cuando cumplen 17 años, no pueden conducir entre la 1 a. y 5 a.m.
Para minimizar las posibilidades de accidentes o recibir multas de tráfico, los conductores adolescentes pueden adoptar los siguientes consejos de seguridad:
- Maneje legalmente obedeciendo los límites de velocidad, manteniendo la distancia, usando las señales y evitando la conducción agresiva.
- Los conductores y pasajeros deben usar cinturones de seguridad.
- Evite comportamientos que distraigan, como enviar mensajes de texto y hablar por teléfono, ajustar el volumen o sintonizar la radio, comer y girar para hablar con los pasajeros en el asiento trasero, para evitar accidentes causados por la conducción distraída.
- Ajusta tu velocidad y distancia entre vehículos según el clima. La lluvia, la niebla u otras condiciones climáticas adversas requieren velocidades más lentas y una mayor distancia entre los vehículos para compensar la visibilidad limitada o aumentar las distancias de frenado.
- No conduzca después de consumir alcohol o drogas. Tomar medicamentos recetados y de venta libre antes de conducir puede presentar riesgos, ya que a menudo provocan somnolencia o tienen otros efectos secundarios que podrían comprometer la seguridad al conducir.
Los padres deben enfatizar activamente a sus hijos adolescentes los peligros de viajar con un conductor ebrio. Hágales saber que los llevará a casa si alguna vez se encuentran en esa situación.
Cuando ocurran accidentes, comuníquese con un Tampa abogado especializado en lesiones personales.
Esperamos que estos consejos de seguridad ayuden a que usted y su adolescente estén seguros este verano. Sin embargo, aún pueden ocurrir accidentes y lesiones a pesar de sus mejores esfuerzos para evitarlos. Cuando usted o un miembro de su familia sufren lesiones causadas por la negligencia de otra persona, es posible que tenga derecho a recuperar una compensación. El Tampa abogados de lesiones personales en las Oficinas Legales de Kinney, Fernández y Boire pueden ayudar. Comuníquese con nosotros hoy para una consulta gratuita y evaluación del caso.
